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村内 伸弘(むらうち のぶひろ)

村内伸弘 muragon(ムラゴン)ブログ記事一覧 2014年4月4日現在

ムラウチドットコム社長・村内伸弘のサイン(署名)


▼村内のぶひろ ブログ記事一覧
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・ フィリピン産 オーガニックバージンココナッツオイルで「ふくらはぎマッサージ」
・ タモリさんお疲れ様 笑っていいとも!最終回記念 僕のいいとも出演写真
・ 12年前の今日 3月30日の僕のスーツ姿 with アシモ(ASIMO)
・ 東池袋大勝軒 八王子店の「特製もりそば」
・ 最近、僕は健康!奇跡のミネラル水 「ぬちまーす水」
・ 祝・プロ野球開幕、今年も"全力で" ライオンズを応援します。
・ 白襷隊 - 日露戦争・旅順攻囲戦の決死隊
・ 尾道・鞆の浦 観光&「さびしんぼう」ロケ地めぐり - 番外編
・ 尾道・鞆の浦旅行08 尾道ロケ地めぐり、さびしんぼうの西願寺の階段
・ 尾道・鞆の浦旅行07 しまなみ海道サイクリング、"さびしんぼう"のみかん畑の中の坂道へ
・ 尾道・鞆の浦旅行06 尾道の朝焼け、尾道渡船で向島へ
・ 尾道・鞆の浦旅行05 JR尾道駅到着、そして尾道の夕景・夜景
・ 尾道・鞆の浦旅行04 日東第一形勝 - 鞆の浦の景色
・ 尾道・鞆の浦旅行03 鞆・町並ひな祭の雛人形めぐり
・ 尾道・鞆の浦旅行02 古い街並みのうつくしい港町・鞆の浦
・ 尾道・鞆の浦旅行01 飛行機からの景色、鞆の浦到着
・ 今朝、アダムスキー型UFO を見ました!!
・ メガネクリーナ ふきふき(速乾性ウェットティッシュ)がスゴっ! 
・ 大阪万博の時の100円白銅貨(昭和45年/1970年)
・ コカ・コーラ、ハッピー缶 アタリました! 中身はヒ・ミ・ツ(笑)
・ ヴェレダ ホワイトバーチ(白樺) ボディオイルで「ふくらはぎマッサージ」
・ 12年前の今日3月9日と 3月25日 僕の赤いハッピ姿 - murauchi.co.jp
・ IKEA(イケア) 立川店の全貌 4/10(木)オープン!
・ Webエンジニア募集中 八王子・ムラウチドットコムのコーポレートサイトが新しくなりました!
・ 春めく玉川上水緑道を散歩(玉川上水駅~西中島橋)
・ 沖縄・西表島 サキシマスオウノキ (1997年撮影)
・ 八王子市明神町のおいしい定食 鰤づけ丼&有機豆富サラダ
・ 新会社案内作成のため昔の写真「永久保存」
・ 清少納言が枕草子の中で語った日本の四季の美しさ
・ ポパイのホウレン草、僕のイチョウ葉エキス(シュワーベギンコ)
・ ムック「栄西と臨済宗」&展覧会「栄西と建仁寺」 - 栄西禅師八百年大遠諱記念
・ 右の手首が痛い。すわ、腱鞘炎か?
・ Spring has come! 春の息吹、春の予感、春はすぐそこ!
・ 16才の富田靖子主演 映画「さびしんぼう」感想
・ 15才の原田知世主演 映画「時をかける少女」感想
・ 来月、広島県の尾道と鞆の浦へ
・ 絶賛口コミ 有機椿油! やんばる森のツバキオイルでなめらかしっとり肌へ!
・ 春遠からじ - 大雪後の街の表情、そして梅の花
・ 気管支炎には次世代マスク「快適ガードプロ」が効果的
・ 清教徒革命の指導者、オリバー・クロムウェルの英語の伝記
・ 対訳「赤毛のアン」の映画英語シナリオ - リーディング中
・ "沖縄の奇跡の海塩" ぬちまーすで、天ぷらを食べました。
・ 有機ツバキのリップバーム "やんばる森のツバキ スペシャルバーム"
・ 2月14日(金) 大雪写真速報 in 東京・八王子 3/3
・ 「2月15日は大雪がよく似合う。」
・ 2月14日(金) 大雪写真速報 in 東京・八王子 2/3
・ 2月14日(金) 大雪写真速報 in 東京・八王子 1/3
・ 大雪 vs 使い捨てカイロ ⇒ ホッカイロとホカロンで寒さを迎撃
・ ヴェレダ 「アルニカ マッサージオイル」でふくらはぎマッサージ
・ 「ハンサムスーツ」感想 - 洋服の青山で買えるカッコよくなれるスーツ
・ 効果抜群!マレーシア特産のなまこ石鹸
・ 記録的大雪で分かった京王バスの心意気
・ 2014年-平成26年大雪の記録写真(東京・八王子 2/8夜)1/3
・ 2014年-平成26年大雪の記録写真(東京・八王子 2/8夜)2/3
・ 2014年-平成26年大雪の記録写真(東京・八王子 2/8夜)3/3
・ 大雪!大雪に見舞われる東京・八王子 (ムラウチドットコム本社から撮影)
・ ホワイトスノー。うつくしき雪景色。
・ 八王子市、約40cmの積雪の恐れ
・ 「人生は、夢だらけ。」(能年玲奈ちゃん)
・ 生と死、恋と魂。 「恋に落ちたシェイクスピア」の感想
・ 秘密の足やせ法。答えは「ふくらはぎマッサージ」
・ p!into(ピント)の感想 - 座ってるだけで姿勢が良くなるクッション
・ 健康は習慣で決まる。だから 「カゴメ野菜ジュース 食塩無添加」
・ 習字が下手くそ~ でも、あいこでしょっ。
・ 劣化?若返り? 免許証写真で分かる顔の変わり方
・ 平成26年、早くも1ヵ月終了!
・ 会津本郷焼: ダルマさんのご飯茶碗
・ 写真付き W元首相(細川護煕&小泉純一郎)の街頭演説 と W浅野
・ 映画「ガンジー(GANDHI)」の感想文
・ おしゃれなテレコ 【本質を見極め、時代に逆らう心地よさ】
・ やきそば弁当と"白い雷神"白いブラックサンダー
・ 沖縄の命の塩「ぬちまーす」 と 沖縄原産ツバキ化粧品「やんばる森のツバキ」
・ 昭和42年/1967年の切手 「湖畔(黒田清輝)」
・ 首猫背が首の痛みの原因 (脳梗塞ではなかったです)
・ 「赤毛のアン」の英語ラジオドラマ - リスニング中
・ LIVE from オーストラリア(Australia)で英語のリスニング力アップを狙う
・ 日本盛とあの頃の酒蓋(さけぶた)集めブーム
・ 東京駅・丸の内、凜とした1月の夜の風景とイルミネーション
・ 黄金色のキンカン(金柑)と500円カルビ
・ 僕がお受けした 2つのインタビュー記事です。
・ 自己最悪の腰痛と首痛~ 整骨院と脳ドック(MRI検査)へ
・ 人生初ローマの休日 - I will cherish my visit to Rome in memory as long as I live.
・ 熊本県営業部長・くまモンの壁紙
・ ふくらはぎマッサージ用の石鹸、化粧水、クリーム、マッサージオイル。
・ 英語のリスニング力が自然にレベルアップするカンタンな方法
・ 字幕対訳付「ローマの休日」 - 名作映画を英語で読む
・ 映画「永遠の0(ゼロ)」感想 享年26歳、命輝かせた特攻隊員
・ 銀座の〝新歌舞伎座〟で壽初春大歌舞伎 - 絢爛豪華、ふくよかな時間。
・ 越後湯沢スキー 後編: 一本杉スキー場でも同じく転びまくり~
・ 越後湯沢スキー 前編: ガーラ湯沢で転びまくり~
・ 平成26年 “だるま・ファーブル・ベートーヴェン”
・ [大そうじ] 前進 … 物事がよい方向へ進むこと。
・ 平成25年、ニッポンの年の瀬
・ OKINAWA - 沖縄のうつくしい想い出
・ 中央線。何気ない車窓からの風景
・ ふくらはぎは第2の心臓。だから「ふくらはぎマッサージ」
・ "マー・則・バレ・ライ"  ベースボール・レコードブック 2014
・ "毎日続ける大豆の健康" 無調整豆乳の大人買い
・ 東京オリンピックの時の100円銀貨(昭和39年/1964年)
・ 平成26年4月6日 第30回 日本平桜マラソン参戦決定!
・ 韓国家庭料理に大満足~
・ ベルギーのブリュッセルで買ったろうろく
・ みかんの当たり年
・ ニベア青缶 ガッテン塗り~
・ 続・イエローな八王子
・ 深夜の黄色と緑色、翌朝のリポD
・ 黄色い北野神社
・ にっぽんのステキな秋
・ 新潟三白、そして青春は純白だ。
・ 祝! のぶひろブログ、muragon(ムラゴン)に引っ越しました!!


ニップン アマニ油ヨーグルトで超健康

ニップン(日本製粉) 食用アマニ油 186g

"オイルを食べよう!" ニップン(日本製粉) 食用アマニ油 186g


ニップンのアマニ油

黄金色に光るアマニ油(あまにゆ)


日本製粉のアマニ油


ニップン(日本製粉) 食用アマニ油 100g

"アマニの風味ゆたかに" ニップン 食用アマニ油 100g



オメガ3系(n-3系)脂肪酸の α-リノレン酸たっぷりのアマニ油

オメガ3系(n-3系)脂肪酸の α-リノレン酸たっぷり!


アマニ油の別名はフラックスオイル

アマニ油の別名はフラックスオイル



アマニ油(亜麻仁油)は亜麻の種子から採れる油で、
必須脂肪酸α-リノレン酸やリノール酸をたくさん含んでいるんです。
毎日、アマニ油を体に入れると血流の改善、免疫力の向上などに
効果があるんです。まあ、健康オタクとしては飛び付きますよ!
もちろんです(笑)


他にもにいいので記憶力が良くなるとか、
花粉症などのアレルギーにも効くっていう話もあります。
肌のシワやたるみが生じにくくもなり美肌になれるそうです。
ば、万能です!


ただ問題は熱に弱いので、
サラダやスープにかけたりとか、
ドレッシングにしたりとか、そのまま飲んだりとか
熱を加えないで使う工夫が必要なんです。
そこで僕が考え出したのは毎朝
ヨーグルトにかけて口に入れる作戦です。
アマニの独特な風味が加わって
ヨーグルトがより美味しく感じられるようになりました。
アマニ油ヨーグルト、
これからも毎日続けていきます。


▼English(英文)
The golden flaxseed oil is produced from the seed of flax
and includes plenty of essential fatty acid like alpha-linolenic
acid and linoleic acid. If we take the golden flaxseed everyday,
it effects improvement of our blood circulation and immunity.
Well, I'm interested in this oil, for I'm a person extremely
enthusiastic about health! Of course!


In addition, there are some stories such as our memory gets
better and our allergy like a pollinosis gets well if we take this.
Furthermore, we're able to get beautiful skin almost without
the wrinkles and the bags on our skin. Almighty! It's a miracle
nourishment, isn't it?


On the other hand, we can't make use of it with the fire.
Therefore,we need to think we use it without adding heat
such as being dressing and drinking it directly. So, I just think
out the waythat I swallow it to my stomach with sifting it on
yoghurt everymorning. I have started to enjoy scent of yoghurt
well with addingflaxseed oil taste. From now on, I will continue
to ingest thegolden flaxseed oil day after day. I would call that
food as"flaxseed oil yohgurt" by myself.


(参考1)
ニップンのアマニ情報
ニップンのアマニ


(参考2)

純粋はちみつヨーグルト(蜂蜜ヨーグルト)

純粋はちみつヨーグルトで風邪予防!カナダ・アルバータ州産



「ナッツ入り亜麻仁油ヨーグルト」はオイしくって超健康



フィリピン産 オーガニックバージンココナッツオイルで「ふくらはぎマッサージ」

フィリピン産 オーガニックバージンココナッツオイル

フィリピン産 オーガニックバージンココナッツオイル


フィリピン産 オーガニックヴァージンココナッツオイル


ヴァージンココナッツオイル


ココナッツオイルは 24℃未満では凝固しています

ココナッツオイルは 24℃未満では凝固しています


凝固したココナッツオイル

先の丸いフォークで難なく取り出せます。


手の平で溶け出すココナッツオイル

そして、手の平に乗せるとすぐに溶け出します。


手の平で溶けたココナッツオイル

あっという間に透明な液体に戻って、心地よい甘い香りを発します。



就寝前のふくらはぎマッサージを始めてから体調がいいです。
よく眠ったり、よく噛んで食べたり、その他いろいろ
健康に良いことを実践していることもありますが、
ふくらはぎマッサージで血液が体全体に行き渡り、
代謝や免疫力がアップしているのは間違いないようです!!


ふくらはぎは"第二の心臓"と呼ばれていて、
心臓の働きを助け、心臓と同じような役割を果たす
人間の血液循環にとって非常に重要な部位なんです。
毎晩のふくらはぎへの刺激は僕の血行を良くし、
僕の体をどんどんよい方向に調整してくれているようです。


このステキな習慣を無理なく続けるために、
いろいろ工夫をしてるんですが
安くてマッサージオイルを見つけちゃいました!
はい、フィリピン産 オーガニックバージンココナッツオイルです。


これ、食用なんですが、ふくらはぎ用のマッサージオイルとして使うと、
肌はしっとりするし、よく伸びるし、香りも甘くって最高です。
値段も安いです!


人間いろいろ考えていくと、新しい発見がありますね。
いま、僕のお気に入りのマッサージオイルは
フィリピン産のオーガニックココナッツオイルです。


PS
フィリピンは大東亜戦争での海外戦没者が一番多かった国でして、
なんと 約51万8000人の日本兵が亡くなっています。
そして、まだ約37万人の遺骨がフィリピンに眠ったままだそうです。
その意味でもフィリピン産の製品を使って、
フィリピンを応援できるのは嬉しいことです。


▼English(英文)
I'm well conditioned since I began doing calves massage before
going to bed. I do many things for keeping my health such as
sleep well, chew well and practice others. Without a doubt, this
calves massage is wholesome for me. My blood spreads whole
my body by massaging, and it's certain that my basal metabolism
and immunity is going up undeniably. Calves are called as the
second heart. They're very important part for the circulation of
the blood because they helps heart function and their act are 
similar to heart one. They seems that my every night massage to
my calves make my blood circulation smooth and coordinate
my body into a better direction.


I contrive many ways to continue to this fine custom naturally.
Especially, I just find out a good, cheep massage oil. Well, it's
the organic virgin coconut oil produced in Phillipine.


This is also the oil to eat. However, if we use it as massage oil,
we seems to enjoy it. It makes our skin so soft, it's easily spread
on our skin, it smell so sweet and then it's low-priced.


When we think deeply about things we face, we will discover
something new we've never considered. Now, this organic
coconut oil made in Philippine become my favourate massage
oil.


postscript
The largest Japanese war dead in foreign country were died in
Philippine during the Great East Asian War (The Pacific War). 
Surprisingly, approximately 518,000 Japanese soldiers were
passed away there. In fact, about 370,000 of them still sleep
there without returning to their mother country, Japan. In that
sense, I'm really glad that I have used the product of Philippine
and I'm able to support the life of Philippine people.


(参考1)

「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK - 渡辺佳子



スケルトン写真でよくわかるスポーツ★マッサージ 熊倉弘雄+中澤清江

バージンココナッツオイルでの「足裏&ふくらはぎマッサージ」 続いています
ヴェレダ ホワイトバーチ(白樺) ボディオイルで「ふくらはぎマッサージ」
ヴェレダ アルニカ マッサージオイルで「ふくらはぎマッサージ」
秘密の足やせ法。答えは「ふくらはぎマッサージ」
ふくらはぎマッサージ用の石鹸、化粧水、クリーム、マッサージオイル。
ふくらはぎは第2の心臓。だから「ふくらはぎマッサージ」
ふくらはぎマッサージ - ムラゴンブログ
ふくらはぎ - ムラゴンブログ


(参考2)
フィリピン・マニラ旅行記 01 ニノイ・アキノ国際空港、マビニ通り
フィリピン・マニラ旅行記 02 トライシクル(三輪車タクシー)、サンミゲルビール 
フィリピン・マニラ旅行記 03 マラテ教会、カレッサ(1頭立ての二輪馬車) 
フィリピン・マニラ旅行記 04 イントラムロス地区・マニラ大聖堂、カーサ・マニラ
フィリピン・マニラ旅行記 05 世界遺産 サン・アグスチン教会
フィリピン・マニラ旅行記 06 狂犬病、汚くて臭いドブ川
フィリピン・マニラ旅行記 07 キアポ・マーケット、キアポ教会
フィリピン・マニラ旅行記 08 チャイナタウン、ビノンド教会、ジプニー
フィリピン・マニラ旅行記 09 リサール公園、サンチャゴ要塞
フィリピン・マニラ旅行記 10 シシグ、ランブータン、LRT(高架鉄道)
フィリピン・マニラ旅行記 11 バクララン・マーケット
フィリピン・マニラ旅行記 12 MRT(首都圏鉄道)、マカティ地区
フィリピン・マニラ旅行記 13 全身が真っ赤なコブで覆われてしまった人
フィリピン・マニラ旅行記 14 PICC、SMXコンベンションセンター
フィリピン・マニラ旅行記 15 The 4th Internet and Mobile Marketing Summit 2010
フィリピン・マニラ旅行記 16 モール・オブ・アジア
フィリピン・マニラ旅行記 17 LSD(スロージョギング)、米軍記念墓地
フィリピン・マニラ旅行記 18 パコのダンス大会、高山右近像、ニノイ・アキノデー