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ユニクロと東レのももひきで下半身の冷え対策！超極暖ヒートテックタイツ

村内のぶひろ 2026/01/17 19:26

チュチュアンナのまるで毛布！のような暖かさの靴下とセットで足腰の冷えを防ぐ

ユニクロと東レが共同開発した超極暖ヒートテックタイツ

令和8年/2026年1月10日村内伸弘撮影

開封後の超極暖ヒートテックタイツ

令和8年/2026年1月13日村内伸弘撮影

チュチュアンナまるで毛布！のような暖かさの靴下

令和8年/2026年1月15日村内伸弘撮影

風邪ひかないためには下半身を暖かくしないと！

これから1ヶ月半ぐらいが「真冬」です。地球温暖化で「極寒」って感じはなくなっているのは事実ですけど、僕が暮らしているのは内陸市の盆地・東京都八王子市。今年の夏は 40.3℃、過去冬はマイナス 9℃近くまで冷えたことがある街なんです

夏暑くって、冬寒い

ムラゴンがある八王子ってそんな場所なんです笑

なので、体が冷えて風邪をひかないように、ユニクロと東レの超極暖ヒートテックタイツを買いました。靴下はチュチュアンナ。ユニクロ×東レ×チュチュアンナの最強トリオで足腰を暖かく保つ作戦です！毎日を無駄にしたくないんで、風邪なんてひきたくないですから

まずは JR八王子駅の駅ビルへ突進～ん

超極暖ヒートテック
一番暖かいヒートテックインナー。繊細でリッチな、極上の裏起毛

触ったら確かに暖かそう。実際あとで履いてわかったんですが、とんでもなく暖かかったです！！

超極暖ヒートテックタイツ
・一番暖かいヒートテックインナー
・空気をより多く含む特殊な編み地の素材でよりやわらかく軽い着心地
・肌面は、密度の高い起毛でなめらかな肌あたり

「通常のヒートテックの約2.25倍の暖かさ」とも書いてあるんですけど、2.25と刻んでるところにこのデータの信ぴょう性の高さを感じますｗ

僕だったら四捨五入して 2.5倍って表示しちゃいますけどね。わっはっはｗ

ダークグレーの XLを買いました (ローテするため 3つ買いました)

ウエスト 92-100cm、、、

言い訳ですけどウエストが肥えてるんじゃなくって、エアロバイクを自宅で続けていて太ももがかなり太くなっているのでそれが原因です。ウエストだけで決めたなら Lだと思います(笑)

続いて自宅で開封の儀♪♪

ユニクロすごい！妥協なき製品開発！！すばらしいです！！！！

製造元がユニクロと東レになってました

ベトナム製

ICタグ(RFIDタグ)ですよ

破いたらICチップらしきものがありました

これがあるから、バケツみたいなカゴの中に買う服入れるだけで会計ができるんですね～

さあ開けます

はははは(笑)

58のおっさんが履くももひきの写真を見せられても、嬉しくもなんともないですよねｗ

ユニクロさんにとっても逆宣伝かも！？爆笑

前

後

表側の生地

内側の生地

驚いたのは白いタグがついてなくって、生地自体に印刷されていたことです

タグがチクチクするとかないし、なめらかな着心地にするためかな？

別素材を使わないので環境にもやさしい！？製造効率が上がってコストも下がる！？

どうでしょうか？僕の読みは（＾＾）

このももひき毎日履いてますけど、暖かい暖かい！1月の八王子が暖かく感じます！！買って大正解でした！！！！

あと、足腰を冷やさないという作戦なのでユニクロで靴下もと思いましたけど、靴下はいろいろ試していてチュチュアンナが一番いいんです。女性の下着売ってる売場に入っていくのは勇気がいるんですが、チュチュアンナのメンズ靴下が夏も冬も最高なんです

都内のチュチュアンナに突入～

大好きなイエローカラシ色の靴下を 3足購入

3足買うと割引になる笑

チュチュアンナまるで毛布！のような暖かさの靴下(薄手)

もうちょっと鮮やかな黄色だとより嬉しいんですけど、まあ黄色があるだけでも大満足。黒とか灰色の靴下は履きたくないんです。人生が暗くなりそう。僕は元気が出るカラフルな靴下が好きなんです♪♪

僕が買ったチュチュアンナの毛布のような暖かさの薄手靴下

あと余談ですけど、去年、チュチュアンナで下の厚手タイプ超裏起毛靴下を買っていて、すごく暖かかったので今年も厚手を買おうと思ったらメンズは売り切れでした

都内で何店舗か巡って探し回ってレディース(22～25cm)はあったんですが、メンズ(25～27cm)は買えませんでした。まあ、ここまで暖かい靴下じゃなくても今年は大丈夫かな！？

うん、今年は薄手オンリーで越冬します

薄手っていったって、とってもあったかいんですけどネ～☆

みなさんも越冬モード、準備完了してますか？

ユニクロ×東レ×チュチュアンナの最強トリオで冬を乗り越えましょう！！

あきらめない靴下！山忠の丈夫であたたかい靴下を履き、絶対あきらめない人間になれた

卵は美しい！生卵でタンパク質を摂る暮らしで気づいた卵の美しさ

村内のぶひろ 2026/01/14 19:17

タンパク質補充目的で始めた生活で僕は卵が美しいと知った

美しいまんげつ濃厚卵黄(鶏卵)

「ミーゴレン」の上に乗った目玉焼き

令和8年/2026年 1月10日村内伸弘撮影

宇和島「鯛めし」のたれの中の生卵

令和8年/2026年 1月11日村内伸弘撮影

卵は美しい！

卵は暮らしの中にあふれている！！

タンパク質摂取のために生卵を飲んでいるって話を前回のブログ記事に書いたんですけど、最近、卵たちが気になる気になる笑

卵たち、美しい美しい！！

ぜひこの記事の写真を見て、卵がこんなに美しいんだというのを実感してください♪♪

最後は卵の話から発展して、日本の中でもとびっきり美しい街の写真(20年前の写真)も載せちゃってますよ～☆

まず最初は美しい濃厚卵黄

まんげつ濃厚卵黄

すっごいキレイでしょ！八王子の焼肉屋さんで出会いました！！

今までだったら、焼肉屋で生卵を注文することなんてないんですけど、メニューを見てたらこのトッピングが気になっちゃって注文してみました

「愛知県渥美半島で生まれた濃厚な黄身が特徴の毎日食べたくなる卵です」だって～

ていうか、このガラス食器に収まった卵の黄身のうつくしいことよ！！

人生で最も美しいんじゃないかななんて思いました

濃厚な黄身が光り輝いてますよね！！

見とれます

焼肉をつけてみましたけど、正直焼肉は卵とは合わない、、、

すぐにこの黄身だけを飲み干しました笑

いやー、すんごい濃厚だった！！

続いて

「ミーゴレン」の目玉焼き

「ミーゴレン」の上に乗った目玉焼き

僕が暮らす東京都八王子市にガチインドネシア料理店があるんです。昨年の大みそかの夜、この店の前を通ったらインドネシア人の若い皆さんが大集結してて驚きました

この日は友だちと一緒に食べに行ったんですが、僕は「ミーゴレン」

そして、「ミーゴレン」の上にはお月さまのようなキレイな目玉焼きが！！！！

このミーゴレンが絶品なんですけど、味だけじゃなくってこのお月さまが 1つあるだけで、料理の見栄えがぜんぜん違いますよね♪♪

卵の美しさに改めて気が付かされましたよ！！

この目玉焼きもなめらかに光り輝いています！！

美しい！ただただ美しい！！

会計を終えると、合掌して祈るバリ島の女神が「トリマカシ」と言ってくれました

最後は

宇和島「鯛めし」のたれの中の生卵

「鯛めし」のたれの中の生卵

宇和島名物の「鯛めし」定食の左上に～～

ここにも卵ちゃんがいました！

黄身(卵黄)と白身(卵白)が仲良くたれの中に入っています

蛍光灯も映り込んでやはり美しいです！

「鯛めし」の食べ方は、まず鯛のお刺身をたれの中に入れるんです

おー！この卵の感じもとってもキレイですね！芸術的！

ウルトラセブンのオープニングみたい！←古っ(爆笑) ←わかるかな～

卵の黄色って美しいです

ウルトラセブンのオープニング

白米に鯛と卵が入ったたれごとかけて「鯛めし」のできあがり♪♪

京王北野駅前にある宇和島食堂さんです

宇和島鯛めし
潮が伝える海賊の味

潮
船上での酒盛り時
〆に酒を飲んでいたお椀に
めしを盛り
生の鯛の切り身をのせて
醤油をかけて
そのまま食べたのが
始まりとされる「宇和島鯛めし」

伝
遙かその昔、
日振島沖の宇和海の
海賊たちが
火の使えない舟の上で
食べたとされる
豪快な海賊料理「宇和島鯛めし」

味
生卵をといた醤油の中に
鯛の刺身や海藻や
薬味を混ぜ合わせ
炊きたてのご飯にかける
贅沢な卵かけごはん
新鮮でコリコリとした刺身の食感と
磯の風味が薫りがたまらない「宇和島鯛めし」

「宇和島鯛めし」は地域団体商標です。登録第5916011号

宇和島鯛めし協同組合ポスターより引用

愛媛県の宇和島市は平成18年/2006年、ちょうど 20年前に旅しました。実にすばらしい街でした。当時の写真がなんとまだ残っていたので載せちゃいます

平成18年/2006年 7月24日村内伸弘撮影

宇和島和霊神社(われいじんじゃ)と須賀川

宇和島闘牛 (宇和島市営闘牛場)

20年前ですけど "昭和にタイムスリップした感"がすごかったことを覚えています

20年前平成18年/2006年の僕・村内のぶひろ

宇和島城

うわじま牛鬼まつり 牛鬼(うしおに)

牛鬼が可愛らしかったです
20年前の写真ですからここに写ってるおにいさんたち、みんな "いいおじさん"になってるんだろうな～笑

平成18年/2006年のうわじま牛鬼まつりのポスター

和霊神社境内の様子

20年前平成18年/2006年の僕

やっぱり若い！20年という歳月はやはり長い、、、

どう見ても、下の写真のいまの僕より断然若いです(苦笑)

顔は基本同じですけどねｗ

昨年令和7年/2025年10月の僕 宮古島にて

タイムスリップ～

平成18年/2006年の宇和島に戻ります

和霊大祭(われいたいさい)

平成18年/2006年 7月25日村内伸弘撮影

宇和海

卵が美しいという話から 20年前の宇和島旅行記になっちゃった

ブログって何書いてもいいので、まあ勘弁してください

ここまで読んでくださったあなた！

ありがとうございました～♪♪

あなたも身の回りにある卵を今度、じっくりゆっくり愛でてあげてください

ものすごい美しいですよ～☆

人の身体の約20％はたんぱく質でできている！
たんぱく質は、筋肉や内臓、皮膚など、人の身体をつくる重要な栄養素です。人の身体の構成成分の 50～60％が水ですが、次いで多いのがたんぱく質で、その割合は約20％です。つまり、体重60kgの人であれば、約12kgはたんぱく質でできているのです。それだけ、たんぱく質は人間にとって大切な栄養素なのです。
AILS生活改善ガイドより引用

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安いタンパク源生卵を飲む毎日！鶏卵飲んでタンパク質摂取を習慣に

村内のぶひろ 2026/01/11 19:03

内臓、皮膚、筋肉などタンパク質は僕たちのカラダにとって超重要な栄養素です。卵に多く含まれています

タンパク質摂取用の生卵(割った後)

タンパク質摂取用の生卵(割る前)

令和8年(2026年) 1月8日村内伸弘撮影

ロッキーのマネしてます(古っｗ)

あのロッキーことシルベスター・スタローンが生卵を何個も割って、がぶ飲みしていたシーン覚えてますよね！？

僕・村内のぶひろも今年はロッキーと化して毎日生卵を 1つ飲んでいます。さすがに 2個も、3個も飲みませんけど笑

何でかって？

はい！タンパク質の補給のためです

手っ取り早く、タンパク質の塊である生卵(鶏卵)を活用しているんです。卵って単価も安いですからね、物価の優等生でせいぜい1個数十円。いつでもどこでも買えるし、割ってカップに入れて、あっという間に飲めるので習慣化しやすいです

そうです生卵は飲み物なのです！

人の身体の約20％はたんぱく質でできている！
たんぱく質は、筋肉や内臓、皮膚など、人の身体をつくる重要な栄養素です。人の身体の構成成分の 50～60％が水ですが、次いで多いのがたんぱく質で、その割合は約20％です。つまり、体重60kgの人であれば、約12kgはたんぱく質でできているのです。それだけ、たんぱく質は人間にとって大切な栄養素なのです。
AILS生活改善ガイドより引用