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仲順流り1曲リピート中♪♪♪♪ 七月エイサー嘉手苅林昌と園田青年会のカセットテープ

村内のぶひろ 2026/02/07 19:11

エイサーは沖縄の旧盆の最終日ウークイ(お見送り)の日に行われる先祖供養のための念仏踊り。唄三線の調べに乗り、太鼓をたたいて踊りながら集落内を練り歩くんだって

七月エイサーマルフクレコード

令和8年/2026年1月25日村内のぶひろ撮影

七月エイサーのカセットテープ

令和8年/2026年 1月28日村内伸弘撮影

仲順流りが頭の中で鳴り響いています

1985年録音、そうです昭和の終わり頃、僕が高校生だった頃の沖縄エイサーのテープを手に入れました。旧盆に行われるエイサーの定番曲と言えばこの「仲順流り(ちゅんじゅんながり)」です。すべてのウチナンチュ(沖縄生まれの人)に心の底から愛されている名曲です！この曲とにかく沖縄チックでインパクトが強い！ザ・沖縄民謡って感じの音色やリズムで、今僕の頭の中は常にこの曲の唄や三線(さんしん)が流れています♪♪

このカセットでは島唄の神様嘉手苅林昌(かでかるりんしょう)が唄っています。僕もいつの日にか弾いてみたいな～中古なのでCDにしようと思っていたんですがメルカリでなんとカセットテープを発見！即購入→ブログでご紹介という流れになりました

YouTubeに嘉手苅林昌の仲順流りがありました、ぜひ聴いてみてください

仲順流り~ クーダーカー / 嘉手苅林昌･園田青年会

この和々世さんの仲順流りの歌声も最高ですよ！

【沖縄三線】『エイサーメドレー仲順流り～久高万寿主』

【沖縄の歌】仲順流り｜エイサーでおなじみの三線音楽｜歌詞付き

園田エイサー
エイサーは旧暦の 7月15日に行われる盆踊り、「エイサー、エイサー、」と掛け声も勇ましく、道づねーをしながら各戸をウタと太鼓と踊りで巡回し、祖先の精霊を供養する。沖縄の若者が、青春を謳歌する姿でもある。園田エイサーは、沖縄本島の中部、沖縄市園田の青年会のエイサーで、威勢のある独特のエイサーとして定評。

開封の儀、どうぞご覧くださーい

「七月エイサー」のカセットテープ

ビニールで梱包されて届きました

この聴き込んだ感がすばらしい！

AI時代は逆にアナログの時代らしいんですけど、ほんとそうですよね

巻き戻しとか早送りとかしながら、音楽聴くのは(めっちゃ面倒だけど)ほんと楽しいです♪
永遠に残るんじゃなくって、いつかテープが切れちゃうという切ない感じもたまりません！はっはっはｗ

昭和バンザイ！この手のひらサイズの存在感、物体感もうれしいです♪♪

このカセットテープの収録曲

Ａ面の1曲目が「仲順流りクーダーカー」でやっぱりエイサーと言えばこの曲ってことがよーくわかります♪♪

A面とかB面とかも嬉しいでしょ！？ねっ、50代以上のあなた

「七月エイサー」A面

「七月エイサー」B面

ははは(笑) 今時カセットテープ。我ながら笑っちゃいますけどネ

でも古い沖縄民謡とか聴くには、ラジカセ用意しておかないとね(爆笑)

枕元に常備してあるので、CDもカセットテープもすぐにリスニング可能なんです。配信とかダウンロードとかしませんよ、なんたって昭和生まれですから笑

でも、なんか新しい！この音楽体験がやけに新しい！！

ちょっと前までカセット聴くなんて、時代に逆行している感じが強かったんですけど、今や時代の波に乗ってる感じでしょ！？時代はアナログですよ、アナログ。アナログが心地よいです

テープの再生にあわせてこのカウンターの数字が増えていくのも楽しい。本当はアナログのカウンターだともっと嬉しいけど

いやーすばらしいカセットだった！！

仲順流れからしんかぬ達あたりまでの嘉手苅林昌と園田青年会が織りなす世界観がすばらしいです！疾走感もあって、聴いていると心がカラダが踊り出します！！

躍動感も、高揚感も、そして陶酔感から多幸感へと A面からB面へ、あっという間に聴き終わります！！

行くぞ！絶対！

今年の夏は、沖縄のエイサーまつりに！！

聴くぞ！絶対！

今年の夏は、仲順流りを！！

▼エイサー公式サイト

沖縄全島エイサーまつり実行委員会オフィシャルサイト

沖縄哀歌に涙。天底節(あみすくぶし) 大城美佐子の名演！名唱！

「ヒヤミカチ節」田福真美さんの唄声と三線が世界を明るく平和にする♪♪

貫くということ。- 令和8年新年あけましておめでとうございます♪♪

沖縄県民はこのように戦いました。

県民に対して後世特別のご配慮をして下さいますように。

6月23日は沖縄慰霊の日 - 大田司令官の電文（全文）　日本人必読！

高橋竹山津軽三味線のすべて＆決定版津軽じょんから節 - 祖父の遺品カセットテープ

一遍上人の「踊り念仏」を生鑑賞 - 神奈川県相模原市・無量光寺

おしゃれなテレコ【本質を見極め、時代に逆らう心地よさ】

1990年代、ビデオテープ（VHSテープ）の時代に私たちは生きていた

カーフレイズ！つま先立ち上下運動はタイパ重視の健康法

村内のぶひろ 2026/02/04 19:07

小便器や鏡の前でやれます！トイレ/おしっこと歯磨き、髭剃りの時間を有効活用中♪♪

つま先立ち運動 (かかとを上げて、つま先だけで立つだけ)

令和8年/2026年1月27日村内伸弘撮影

僕のブログ、健康の話題が最近多いでしょ！？

そうなんです、60歳まであと2年ちょっと、僕の周りの話題と言えばほとんど健康のことですよ。病気のこととか笑

この間なんかある人から「棺桶まで歩こう」という本の話まで聞いちゃった(爆笑)

"歩けるうちは人は死なない"って話なんですけど、まあ確かにその通りだとは思いました

"もっと生きたいよね？じゃあ歩きましょう"って話はわかりやすかったです

そんなこんなで"健康づくし"になっている僕が最近やっている健康法の一つは"つま先立ち"です。僕たちの会社ムラウチドットコムの朝礼でも時々みんなで一緒にやるんですが、僕はタイパが良い方法を思いついちゃったんです！

その方法とは？

おしっこの時などにつま先立ちするんです

おしっこや歯磨き、髭剃りは毎日必ずしますよね。たぶん、生まれてから今日までおしっこしなかった日はないし、歯磨きしなかった日もほとんどないと思います。髭も基本毎朝剃りますよね。要するに毎日必ずすることなんです。その時間をうまく使ってつま先立ちをするんです

男性諸君、最初はふらふらふらふら不安定で的が外れる(大爆笑)かもしれませんがすぐに慣れて安定するようになるので安心してください。歯磨きも不安定だと歯ブラシで喉を突いちゃうみたいな惨事につながりかねないと思いますのが、やっぱりすぐにつま先立ち状態でも安定するようになります。皆さんもぜひ試してみてください

▼タイパ重視の健康法

1. つま先立ちしながらおしっこ(男性限定ｗ)

2. つま先立ちしながら歯磨き

3. つま先立ちしながら髭剃り(男性限定)

※できればかかとをゆっくり上げ下げする上下運動も同時に行ってみてください
※家事の合間とかでももちろん大丈夫です

▼つま先立ちの 5つの効果

1. 血行が良くなる

"第2の心臓"ふくらはぎを動かすことで、ふくらはぎがポンプの役割を果たし脳を含め全身の血流が良くなる！

2. 脳が活性化される

つま先立ちという不安定な状態を維持するために、脳(特に小脳)が平衡感覚の情報を処理するので脳を刺激する脳トレになる！

3. 下半身の筋力がアップする

ふくらはぎや太もも、お尻の筋肉が使われ、下半身全体が強くなる。足首の筋肉も鍛えられ、転倒やケガの予防につながる！

4. 骨が丈夫になる

足に適度な刺激が加わり、骨密度が維持され、骨粗しょう症の予防につながる！

5. 姿勢が美しくなる

足元が安定し、バランスを取るために体幹(腹筋・背筋)が使われるようになり、立ち姿が美しくなる！

どうですか？

やるっきゃないでしょ～☆

というか、これからすぐ試しにやってみてくださーい！！

(おまけ)人生最高のもなか

クロスドミナンスで脳を活性化！左手で暮らし、右手で働く。

脳のゴールデンタイム！ひらめく時間帯は朝5時、朝6時

自己最悪の腰痛と首痛～整骨院と脳ドック（MRI検査）へ

首猫背が首の痛みの原因（脳梗塞ではなかったです）

腹巻き健康法 - 温活でお腹と内臓をポカポカに温める健康法

健康診断問診表と模範回答。でも恋をしようじゃないか♪♪

冷凍パスタNo.1は日清食品もちっと生パスタクリーミーボロネーゼ

村内のぶひろ 2026/02/01 19:54

これぞボロネーゼ！平打ちパスタ(ゆでタリアテッレ)がもっちもちでおいしい！北海道産生クリームがなめらか！

お皿に盛ったもちっと生パスタクリーミーボロネーゼ

令和8年/2026年1月30日村内伸弘撮影

電子レンジで加熱した直後のもちっと生パスタの中袋(具付めん)

丼に盛ったもちっと生パスタクリーミーボロネーゼ

令和8年/2026年2月1日村内伸弘撮影

スーパーの冷凍食品売り場のもちっと生パスタ

令和8年/2026年1月30日村内伸弘撮影

一番おいしい冷凍食品は何か？

僕の中では答えが出ています

日清食品の「もちっと生パスタ」です
その中でも特に「牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼ」がおいしいです！

僕の性格なので、いろいろ片っぱしから食べて実験したので間違いないです！
大体こういう時に使うフレーズですけど、僕は日清食品の回し者ではありません笑

逆流性食道炎になってしまって、寝る 3～4時間前には夕食を済ませなさいって先生に言われて、最近の夕食はもっぱら冷凍食品とか魚の缶詰です。魚の缶詰はマルハニチロがおいしいって再三ブログに書いてますけど、冷凍食品で一番おいしいものを書いていなかったので、今回書いちゃいます♪♪

ソースがからむもちっと美味しい平打ちパスタ
日清もちっと生パスタ牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼクリーミーボロネーゼ
～なめらか北海道産生クリーム使用～

牛挽肉とトマトを煮込み、北海道産生クリームでなめらかなソースに仕上げました。もちっとした食感の平打ちパスタをしっかりからめて、クリーミーなおいしさをお楽しみください。