人間ドックの結果発表～～

人間ドック料金案内・基本プラン｜東海大学八王子病院健康管理センター

先日（2015年10月22日）、ムラウチドットコムの取締役のみんなと一緒に東海大八王子病院の人間ドックへ行ってきました。

当日配布用の結果報告書や医師による結果説明、保健師・看護師による保健指導などの結果、「病気もなく、いたって健康でどこも悪くない」ということが明らかになりました。パチパチパチッ！もうしばらく生きられまーす（笑）

でも、体重や肥満度、体脂肪率が増えていて腹囲 94.8cmでメタボ確定なのと、血糖値がやや高いのでとにかく運動してください。具体的には歩いてください。とのことでした。それから、夕飯は炭水化物を少なくして、量を減らしてくださいというアドバイスでした。

僕自身は今回の人間ドックの結果、今後次のように生活を改善しようと思いました。ガンバリます！！

1. 歩く量を増やす
2. 夕飯の量を減らす（特に白米の量）

胆嚢（たんのう）に多数のポリープを疑う。最大径は頸部5mm以下
ということなのですが、6年前に受診したときよりも小さくなっている（＝ほとんど大きさが変わらない）のでまったく問題ないとのことでした。安心しました。

膵（すい）描出不良
膵臓は上腹部超音波では ”内臓脂肪”で超音波（エコー）では見えなかったようです。前回は見えていたようなのですが、この点はちょっぴり心配です。CT（コンピューター断層撮影）検査まではやる必要はないかな？と思っていますが、近いうちに念のため一度やっておこうかなとも思っています。

人間ドックのすすめ

人間ドックの「ドック」は船舶の製造や修理の際に使われる施設に由来しています。人間ドックでは、身体の一部ではなくからだ全体を診ることが基本です。まず、健康かどうかを「健診」して、病気の有無を「検針」し、最後に今後どのような生活を送るべきかをアドバイスします。

病気の早期発見早期治療（二次予防）だけでなく、既に生活習慣病で治療中の人に対する指導（三次予防）や、病気の予防や健康増進のためのアドバイス（一次予防）などをトータルに行うのが人間ドックです。

当センターは大学病院内に設置された予防医学の専門施設であり、教授、准教授、講師がいる教育・研究施設でもあります。あなた自身の健康を守るために、ぜひ一度お受けください。

東海大学八王子病院健康管理センター長

（医学部基盤診療学系健康管理学教授）

高橋秀孝

（東海大八王子病院「人間ドックのご案内」から引用）

人間ドックの結果「異常所見なし」、保健指導は「体重のコントロール」

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動画制作＆出演: 村内伸弘（ムラウチドットコム）

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