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仲順流り1曲リピート中♪♪♪♪ 七月エイサー 嘉手苅林昌と園田青年会のカセットテープ
エイサーは沖縄の旧盆の最終日 ウークイ(お見送り)の日に行われる先祖供養のための念仏踊り。唄三線の調べに乗り、太鼓をたたいて踊りながら集落内を練り歩くんだって 七月エイサー マルフクレコード 令和8年/2026年1月25日 村内のぶひろ撮影 七月エイサーのカセットテープ 令和8年/2026年 1月... 続きをみる
2026年2月のブログ記事
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カーフレイズ！つま先立ち上下運動はタイパ重視の健康法
小便器や鏡の前でやれます！トイレ/おしっこと歯磨き、髭剃りの時間を有効活用中♪♪ つま先立ち運動 (かかとを上げて、つま先だけで立つだけ) 令和8年/2026年1月27日 村内伸弘撮影 僕のブログ、健康の話題が最近多いでしょ！？ そうなんです、60歳まであと2年ちょっと、僕の周りの話題と言えばほと... 続きをみる
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冷凍パスタNo.1は日清食品 もちっと生パスタ クリーミーボロネーゼ
これぞボロネーゼ！平打ちパスタ(ゆでタリアテッレ)がもっちもちでおいしい！北海道産生クリームがなめらか！ お皿に盛ったもちっと生パスタ クリーミーボロネーゼ 令和8年/2026年1月30日 村内伸弘撮影 電子レンジで加熱した直後のもちっと生パスタの中袋(具付めん) 丼に盛ったもちっと生パスタ クリ... 続きをみる
