フラミンゴ体操!片足立ち健康法を駅のホームや横断歩道の信号待ちで実行
ちょいと一本足で♪♪ コスパ&タイパ重視の一本足健康法 片足を地面から浮かすだけのフラミンゴ体操!片足立ち健康法 長生きするため片足立ちしています! 長生きなんて書くと、もうかなりおじいさん入っちゃってますけど 笑 「カーフレイズ!つま先立ち上下運動はタイパ重視の健康法」という記事を先日書いたばか... 続きをみる
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"バランスがいい街"&"住んでよかった街" 東京郊外の八王子なら、のびのびと生活ができ、豊かな自然環境を楽しみながら暮らせます! 八王子が 2位に輝いたデータで見た買って住みたい街(首都圏)は不動産・住宅情報サイトの LIFULL HOME'S(ライ... 続きをみる
オンラインのマラソン大会 5kmコース 見事完走しました!!我がふるさと八王子市を流れる浅川の堤防を気持ちよく駆け抜けました! 僕・村内伸弘の MAURTEN CHARITY MARATHON(モルテンチャリティーマラソン)の結果 令和2年/2020年 9月24日 5kmマラソン 計測タイム&nb... 続きをみる
2月22日から運行開始する京王電鉄の「京王ライナー」、乗り心地スゴい良かったです! なんでお前は乗れたのかって? 「京王ライナー」の運行は 2月22日からなのに。 ハイ!たぶん、試験運転かなんかで普通に京王八王子駅から新宿駅まで走ってました 笑 偶然乗り合わせたって訳です。 恰好のブログネタでやん... 続きをみる
おめでとう甲子園出場 八王子高校 八学校舎に掲げられた甲子園出場を祝う垂れ幕 第98回全国高校野球選手権大会 おめでとう甲子園出場 八王子高校 平成28年8月3日 村内伸弘撮影 八学写真部のすばらしい作品(校歌) ▼僕の写真レポート: 2016年夏の高校野球 西東京大会決勝 八王子学園八... 続きをみる
Apple Watchの「マップ」を使って会社から京王八王子駅まで歩いてみました。 ※「マップ」はナビゲーションアプリで Apple Watch画面左上の「A」のアイコンです 会社から目的地の京王八王子駅に着いた時の Apple Watchの画面 充電中の僕の Apple Watch マグネット式... 続きをみる
「紅矢」のポリシー: 安全で美味しいニュージーランドビーフへのこだわり 紅矢のロースステーキ こだわりのニュージーランドビーフ 大好きなにんにくチップ 「増税後も紅矢はそのまま!やれるとこまえガンバリます!!」 ← ぜひがんばってください!! 消費税上がってるのに、 値段上げない店がある... 続きをみる