昼飯をウイダーin バープロテインにしてプロテインダイエット中

2015/06/29 16:27

ウイダーのプロテインバーがおすすめ～

今日の僕のランチ（昼飯）ｗ　ウイダーinバープロテイン　上からバニラ、ナッツ、ベイクドチョコ

確か 86kgとか 87kgからスタートしたんですが、今朝とうとう 82kg台に突入しました！

今朝、僕の体重は 82.4kgを記録！
一時、86とか 87とかになっていたので
たいぶ落ちてきました。

今日のランチは「ウイダーin バープロテイン」3本です。
本当はガッツリいきたいんですが、目標の 77.7kgまで頑張ります！
まあ、このバープロテインは豆乳によく合うので美味しいですし、
ナッツはビックリマンチョコの大きい版みたいな感じで、
懐かしい感じもしますよ～

僕にとってダイエットは、
"贅肉の断捨離"です（笑い）

7年前の2008年3月6日、僕の体重は 73.2kgでした。

▼English（英文）
In this morning, my weight became 82.4kg!Once my weight
was 86kg or 87kg, now it's getting better.Today's my lunch
was only 3 Weider in bar proteins.As I really want to eat
something with full, I'll try to on a diet until I will be 77.7kg.
Well, this bar's taste is good, especialy if we eat it with
soy milk.Its nuts flavor is like a large version of bikkuri-man
chocolate, a famous snack type sweet in Showa era.I feel
nostalgia when I enjoy eating it.

Reducing my weight means "Dansyari" of my falb.