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生姜粉末の効能 - しょうが湯、しょうが水の作り方
生姜純度100％の長崎県島原産生姜パウダー。老化や病気のリスクを減らす無添加、無着色、保存料不使用の健康パウダー
しょうが湯 (飲みもの)
しょうが粉末
令和7年/2025年 6月29日 村内伸弘撮影
生姜粉末の効能
免疫力を高める
カラダの代謝を上げる
血液をサラサラにする
殺菌作用がある
食欲増進効果があり、消化を助ける
血圧を安定させる
鎮痛解熱効果があり、風邪症状を緩和する
誰もが知ってますよね？
生姜(しょうが)が健康に良いことを
僕も体感しています
生姜がカラダに良いことを
島原市ふるさと納税返礼品の生姜粉末を 3年ぐらいずっと飲み続けています。お湯やお水、牛乳などに混ぜると生姜粉末100％の健康ドリンクがすぐにできあがります
もちろん過剰摂取はどんなものでも良くないので適量で大丈夫です
というより、量が多いと口の中がピリピリし過ぎて、飲めません 笑
自然に少なめ少なめ、ちょっとづつちょっとづつ入れていく形になりますので過剰摂取しようがありませんよｗ
美しい美しい島原。長崎県島原半島の肥沃な大地で育った生姜を蒸しスライスして、乾燥させて粉末にしているので生姜純度100％です
しょうが湯、しょうが水の作り方はとっても簡単。コップに粉末を入れ、温かい水でも冷たい水でも良いのでコップの中に注げばそれででき上がりです
しょうが湯、しょうが水の作り方
ムラウチドットコムに常備している瓶をまずは用意しました
製造者は長崎県島原市のよしだ農園というところです
この素朴でシンプルな瓶が愛(いと)おしい
イラストが可愛らし過ぎます！
「島原」という地名を目にすると、僕の脳裏にはあのうつくしい島原の風景が、人々が、思い出が浮かんでくるのです
すでに何さじもすくっているので量が減っています
今回はブログ映えするように多めですくいます
実際は1g(小さじ 1/2)ぐらいが良いそうです
まあそれぞれの好みでいいんですけどねｗ
こんな感じで先にしょうがをコップに入れます
今回はしょうが湯にしてみます。なので、ポットからお湯を注ぎます
あとはスプーンでグルグルかき混ぜればしょうが湯完成です
純度100％の長崎県島原産生姜粉末で作った「しょうが湯」
※これはブログ映えさせるためで、実際はもっと薄くて大丈夫です
口に含むと、ピリピリってするのがやみつきになります。このピリピリが抗酸化成分で老化や病気のリスクを減らしてくれるんです。おいしいという飲み物ではないんですが、間違いなく若返り効果や健康効果がある飲み物なので一定の間隔でずっと飲み続けています
ハチミツも定期的に体の中に入れているので、生姜とハチミツを1日置きに摂取するとか、飽きがこないようにうまく調整しながら習慣にできていますよ
さあ、僕が愛する長崎の美しい風土から生まれた生姜であなたもぜひぜひ健康になってくださ～い
PS
クルミとピスタチオとかナッツ類はしょうがドリンクに合いますよ～
生姜、ハチミツ、ナッツ。もう100歳まで生きるしかな～い（爆笑）
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