のぶひろ流「ナッツ入りアマニ油ヨーグルト」はオイしくって超健康

2014/10/15 15:04

亜麻仁油ヨーグルトの食べ方です

のぶひろ流「ナッツ入りアマニ油ヨーグルト」 松の実編
今朝食べました！めちゃめちゃオイしく、健康的です！

グリコのヨーグルト「朝食BifiX（ビフィックス）」のマイルドプレーンは
ほんのり甘くってとってもおいしいヨーグルトです。

グリコの「朝食Bifix」、ニップンの「アマニ油」、小島屋の「特選松の実」が材料です。
「朝食Bifix」の上に、「アマニ油」をかけて、「特選松の実」を乗せれば出来上がり！

「ひまわりの種（白い実）」や「かぼちゃの種（緑の実）」もヨーグルトによく合います。

昨日の夜食べた「ナッツ入りアマニ油ヨーグルト」　ひまわりの種＆かぼちゃの種編

ナッツは小島屋さんにたくさん売ってますから、色々試してみて下さい。
僕は「ひまわりの種」がビフィックスヨーグルトとアマニ油に一番合うと思っています。
次が「かぼちゃの種」かな～

素煎ひまわりの種

ガーリックマカダミアナッツ

素焼マカダミアナッツ

くるみ

マカダミアナッツやクルミはヨーグルトと一緒じゃなくって、
単品でそのまま食べてます。食べ始めたら止まりません。

ハハハ、箱やパンフレットのおじさんイラストが面白いです。憎めません（笑）

アマニ油ヨーグルトが健康に良いという記事を
今年の 4月に書いているんですが、
その後どうなったのか？

半年経ちましたのでご報告です。
この習慣続いています。お陰様で、
毎年この時期に悩まされていた咳もでません。
健康そのものです。
ふくらはぎマッサージなどとあわせて
健康増進策が的中しています。

そして、その後、ナッツを食べる習慣も増えていて、
「アマニ油ヨーグルト」は
「ナッツ入りアマニ油ヨーグルト」に進化しているんです。
ヨーグルトとアマニ油とナッツ類の
素敵なハーモニーは食事の楽しみを倍増してくれます。
ヨーグルトは
グリコの朝食BifiX（ビフィックス）のマイルドプレーン、
アマニ油は
ニップン（日本製粉）の食用アマニ油、
ナッツは
上野アメ横・小島屋さんのナッツ です。

このトリオは最強トリオで
味覚から見ても、健康面から見ても
理想的な組み合わせです。
みなさんもぜひ
「ナッツ入りアマニ油ヨーグルト」
試してみてください。

▼English（英文）

I wrote a blog entry in this April which golden flaxseed
oil is better for our health. How is it after that?

I'd like to report to you all as it passed an half year.
Yes, this custom cotinues. I don't get any cough which
it annoys me in this season every year. I'm really
wholesome. My tactics for my condition do well.

And, afterward, I get new custom which I eat some
nuts during a meal. "flaxseed oil yohgurt" has evolved
into "flaxseed oil yohgurt with nuts." The harmony
melding yohgurt, golden flaxseed oil and nuts make
me happy at the table. The yorgult I enjoy is mild plane
of Glico's "Moring BifiX." The oil I savor is "Nippn's
golden flaxseed oil." The nuts I taste are "Kojima-ya's
nuts at Ameyko in Ueno."

This trio is the most powerful from aspect of both
taste or health. Ideal is its combination. Please try
to take a "flaxseed oil yohgurt with nuts."

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