秘密の足やせ法。答えは「ふくらはぎマッサージ」

2014/02/05 08:50

ふくらはぎは第2の心臓！

ふくらはぎマッサージは秘密の足やせ法

オイルを使ってふくらはぎマッサージを毎日夜寝る前に
続けていますが、ここに来て、予想外の出来事が起きました。

僕は美容というよりも、健康のために、
マッサージに精を出しているんですが、
アキレス腱から足首、弁慶の泣き所（向こう脛）あたりが
キュッとしまって細くなってきたんです。
びっくりしました。

ウォーキングでも、ジョギングでも、縄跳びでもなく
ふくらはぎを 1日数分間もむだけで
カンタンに足痩せしたので驚いています。

引き続き、毎晩ふくらはぎをさすっていきます。
また、何か起きたらこのブログで報告しますネ☆

▼English（英文）
I have done calves massage with massage oil day after
day before I go to bed. As a result, I faced a incredible
incident lately.

Evidently, I haven't hustled it for my beauty but health.
Surprisingly, my legs from Achilles tendon through ankle
to shin have become thinner.

In spite of no walking, no jogging and no rope skipping,
my legs have become slim easily by being massage for
only several minutes.

Furthermore, I will gentle my legs every night at home.
If something happen to my legs, I would report it on this
blog to all readers include you.

▼あわせて見たい関連動画

動画制作＆出演: 村内伸弘（ムラウチドットコム）

動画制作＆出演: 村内伸弘（ムラウチドットコム）

（参考）

「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK - 渡辺佳子

スケルトン写真でよくわかるスポーツ★マッサージ熊倉弘雄+中澤清江

・バージンココナッツオイルでの「足裏＆ふくらはぎマッサージ」続いています
・ヴェレダホワイトバーチ（白樺）ボディオイルで「ふくらはぎマッサージ」
・ヴェレダアルニカマッサージオイルで「ふくらはぎマッサージ」
・ふくらはぎマッサージ用の石鹸、化粧水、クリーム、マッサージオイル。
・ふくらはぎは第２の心臓。だから「ふくらはぎマッサージ」
・ふくらはぎマッサージ - ムラゴンブログ
・ふくらはぎ - ムラゴンブログ

p!into（ピント）の感想 - 座ってるだけで姿勢が良くなるクッション

2014/02/04 08:41

座るだけで体がピンと！座るだけで体のゆがみを正し、快適に体を動かすことができるクッション。

改善後 - p!into（ピント）購入後

改善前 - p!into（ピント）購入前
　

史上最大の腰痛に襲われて、
生活習慣を変えようと今しています。
特に MRI検査で先生に「姿勢を良くしなさい」と指摘されていますので、
さっそく、僕の一日の生活の大部分を占める
会社の椅子を見直してみました。
椅子そのものを変えるのはもったいないので、
クッションを座っているだけで姿勢が良くなるという
p!intoにしてみました。

実際に座ってみると、確かに姿勢が勝手に
ピンとしてくる感じです。

ウレタンでできているので、素材も柔らかく
痔主だった僕のおしりにも優しいです。

あと、色は真オレンジ！
カラーバリエーションが凄いです。
この色にはクラッときました。

そして、なんと MADE IN JAPANでした。

腰の痛み以外にも、眼の疲れにも良いみたいなので
しばらくこの姿勢矯正クッションを試してみます。

▼English（英文）
As I was attacked the most painful backache in my life,
now I'm changing my life style. Especially, a certain doctor
said to me at MRI inspection, "You should have good
posture." I have converted my old cushion on my chair
in the office into new one where I continue to sit during
office hours in which I spend almost my time a day.
I decided to buy "p!into" which improves our posture
only by seating on it.

Although I actually seat it, it seems that my posture became
good naturally. Since it made of polyurethane, it's soft,
and I feel it gentle to my hip who have hemorrhoid.

In addition, its color is orange! The series consists of
many color cushions. Honestly, I was moved by this
vivid color.

Moreover, It was made in Japan indeed.

It seems like it's effective in curing backache as well as
eyestrain. I will temporarily try to use this colorful cushion.

（参考）
・p!nto (pinto/ピント)
・座るだけで体がピンと！座るだけで体のゆがみを正し、
・快適に体を動かすことができるクッション。

健康は習慣で決まる。だから「カゴメ野菜ジュース食塩無添加」

2014/02/03 08:43

カゴメ野菜ジュース缶、飲み続けていますよ～

11種類の野菜　リコピンたっぷり 16mg （トマトミックスジュース）

カゴメ野菜ジュース食塩無添加

野菜ジュースやトマトジュースは
 やっぱりカゴメに限ります！！
　

毎朝飲んでいるのは 11種類の野菜がブレンドされている
カゴメの野菜ジュースです。
当然、食塩無添加タイプです。
冬は冷やさず常温のまま飲んでますがおいしいです。
胃にもやさしいです。
野菜ジュース飲み始めてからかなり経ちますが
大きな病気してません。
毎日の習慣としてあなたにお薦めします。

健康は習慣で決まる（アリストテレス/古代ギリシアの哲学者）

▼English（英文）
･Tomato
･Celery
･Carrot
･Beet
･Parsley
･Lettuce
･Cabbage
･Spinach
･Watercress
･Petit vert
･Garlic

Every morning, I have drunk a can of vegetable juice
produced by Kagome co.,Ltd, tomato juice giant, which
made of eleven kinds of vegetable. It's, of course, no
salt product. Its taste is too delicious even under constant
temperature, accordingly I have drunk it during winter.
It's also kind to our stomach. Although a lot of years has
already passed since I started to enjoy it, I haven't got
any serious sickness. I strongly recommend it to you
all as your wholesome habit.